Come ridurre lo stress attraverso semplici tecniche yoga

Mar 6, 2023

Come ridurre lo stress attraverso semplici tecniche yoga Le piccole e grandi tensioni della vita quotidiana le affrontiamo ovunque: a casa, al lavoro o nelle nostre relazioni personali.  Con il passare del tempo il nostro corpo finisce per protestare e così ci vengono...

Yoga Nidra, il sonno yogico

Aug 19, 2021

Yoga Nidra, cioè il sonno yogico, non è un semplice rilassamento yogico bensì una vera e propria via di consapevolezza, che mediante diverse modalità ci insegna ad esplorare coscientemente le profondità del nostro essere (subconscio ed inconscio) da un piano...

Hatha Yoga Plus

Aug 18, 2021

Il corso di Hatha Yoga consiste in un percorso di pratica psico-fisica, con la realizzazione di esercizi di riscaldamento, degli esercizi posturali veri e propri (asana) e del rilassamento guidato.  A differenza del corso di Yoga Integrale Esoterico, non vengono...

Tantra

Jul 11, 2021

TANTRA YOGA ESOTERICOLa Via dell’Intensa Espansione della Coscienza Cos’è il Tantra?   Il Tantra è il percorso di realizzazione della Verità imparando da tutte le esperienze di vita. È un percorso adatto a coloro che desiderano vivere la vita...

Il nostro corso intensivo di Tantra Yoga Esoterico

Jul 11, 2021

Ci confrontiamo oggigiorno con una marea di scelte per quel che riguarda la auto-consapevolezza e lo sviluppo di sè. Quindi possiamo anticipare la domanda, perché Tantra? Il Tantra viene spesso rappresentato attraverso l’immagine di una coppia felice,...